Mélange de graines et de noix pour des plats relevés

Vitanza HQ

Préparation:

  • Placez les graines de citrouille avec les noix 7 à 10 min sous un grill chaud jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et laissez refroidir.
  • Broyez le tout finement avec les graines de chanvre et de chia.
  • Ajoutez les autres ingrédients.

Ingrédients:

• 40 g de graines de chia

• 40g de graines de citrouille

• 20 à 30 g de noix

• 20 g de graine de chanvre

• 1c à 2c de sucre de fleur de coco

• 1 à 2 c à th de sel de l’Himalaya

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